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放屁，属于再往往不外的生理风物了。
但是，有东说念主却因它确诊了肠癌晚期。
天然医师证实频繁放屁并不是肠癌的典型特征，但看到这则报说念时，全球可能如故会心头一紧，不由得对号入座起来……
更何况，肠癌初期判辨不较着，一朝确诊往往等于中晚期，再加上这几年总有年青东说念主得病的报说念，是以我们还真得提前了解一些"肠"识：
· 哪些躯壳不适可能与肠癌权衡系，需要警惕？
· 哪些东说念主群更容易得肠癌？
· 哪些形势能真贵肠癌？
-01-
平均每 1 分钟
就有一东说念主确诊肠癌
先给全球看一组对比图。
足下滑动检讨更多，图片可能引起不适
证据" 2022 年中国恶性肿瘤疾病职守情况"关通盘据，结直肠癌依旧稳居我国第二大高发癌症。
据访问，平均每 1 分钟就有一东说念主确诊肠癌，而约 83% 患者确诊时还是是中晚期。
值得一提的是，早期肠癌的 5 年糊口率可高达 90%，中晚期仅为 10%。
这也教唆我们，需要早早辨识肠癌带来的"可疑信号"。
-02-
肠癌驾临时
大便判辨最直不雅
肠癌超越擅长"伪装"，早期莫得超越典型的症状，经常被忽视，但跟着病情的发展，躯壳可能会出现底下这些症状：
①
大便判辨
排便民风更正
无较着原因的排便次数变多，比如正本每天排便 2 次，最近倏得变成 4~5 次。
便秘、泻肚轮换出现。
里急后重，总有要排便但排不出来或排便后有没排干净的嗅觉。
性状更正
往往的大便花样无谓小编多说，但如果大便倏得变细、以致有凹槽状、扁条状，就可能是肠说念中的肿瘤压迫形成的。
另外，大便带血，况兼血和粪便搀杂在一皆，神气常为暗红色，常伴有粘液。
②
腹部难受 / 腹部不适
常有腹胀、腹痛的嗅觉，更多判辨为凄惨或胀痛，痛感进度不固定。
③
腹部肿块
一般鄙人腹部能摸到硬块，局面不规则，可能是固定的某个部位，也可能跟着肠说念出动。
④
全身症状
跟着病程的发展，可能就会出现如贫血、羸弱、乏力、低热等判辨。
-03-
躲避肠癌
如期肠镜筛查是要津
关系访问闪现，90% 以上的肠癌都是由肠息肉（主若是腺瘤性息肉）发展而来，这个流程可长达 5~10 年。
那若何提前发现肠息肉呢？最好方针是：
如期作念肠镜
超越是以下这些东说念主群↓↓↓
- 45 岁以上无症状东说念主群；
- 40 岁以上有 2 周肛肠症状：
大便民风更正（便秘、泻肚等）；
大便局面更正（大便变细）；
大便性质更正（便血、黏液便等）；
腹部固定部位难受的东说念主群；
- 永久患有溃疡性结肠炎的患者；
- 大肠癌手术后的东说念主群；
- 大肠腺瘤治疗后的东说念主群；
- 有大肠癌家眷史的嫡派支属；
- 会诊为遗传性大肠癌患者的嫡派支属，泰国修车群年事向上 20 岁。
一般来说，鄙俗东说念主进行肠镜筛查的频率为每 5~10 年 1 次（具体筛查工夫斥逐应请医师给出忽视）。
而像上述列举的高危东说念主群，超越是有家眷史的东说念主群，更要实时与医师换取，进行如期肠镜筛查。
中国医学科学院肿瘤病院结直肠外科主任王锡山教化曾接诊过的北京 1 家 10 口，有 7 东说念主确诊肠癌，和遗传性有一定的关系。
-04-
真贵肠癌
饮食和生活民风两手握
①
饮食
❌ 不吃或少吃以下食品
油炸、烧烤类食品：肉类在高温油炸时，会形成有毒物资，带有很强的致癌性。
高脂肪高卵白食品：这类食品被吃进肚子后的代谢居品，对肠说念是有危害的，永久过多摄入，代谢居品堆积，就会普及肠癌风险。
加工肉：证据天下癌症研究基金会和好意思国癌症研究所的研究，每天吃 50 克加工肉，肠癌风险加多 12%。
常见加工肉有香肠、酱肉、熏肉、腊肉香肠等。
发霉食品：可能含有黄曲霉素，或加多患癌风险。
②
生活民风
❌ 不行久坐：零落贯通，会导致肠说念蠕动放慢，伴有不同进度的便秘，在粪便中的有毒物资就会长工夫停留在肠说念，刺激肠说念黏膜发生癌变。
❌ 抽烟、饮酒：香烟中多数的致癌物资，在抽烟流程中被吞咽到肠说念；乙醇被列为一级致癌物，通常也会刺激肠说念，加多患癌风险。
~~~
以上等至今天的全部本色啦，再给全球追忆一下：
✅ 减量少吃油炸、烧烤类、发霉食品和加工肉
✅ 烟酒不是好东西，能戒就戒
✅ 别久坐、多贯通
✅ 多吃高纤维食品
✅ 如期作念肠镜筛查
✅ 大便出现颠倒尽快去病院，千万不要自行会诊
其实，一提到"肠镜"，好多东说念主都打心眼儿里抗拒，一念念到"捅菊花"就周身不平静。
小编念念请对这方面有了解的姐妹来计议区讲讲 ~
给念念作念又不敢作念的一又友加加油，打打气！
终末，迎接全球的点赞、共享、保藏~
参考贵寓 :
[ 1 ] 《它才是癌中"老迈大"，50% 癌症耗损与其权衡！出现这些躯壳变化，劝你马上查验》. 我是大医师官微 .20230718
[ 2 ] 中国结直肠癌诊疗法式（2020 年版） [ J ] . 中国实用外科杂志 ,2020,40 ( 06 ) :601-625.DOI:10.19538/j.cjps.issn1005-2208.2020.06.01.
[ 3 ] 蔡全军 , 徐烨 , 蔡国响等 . 住户常见恶性肿瘤筛查和真贵保举（2021 年版） [ J ] . 肿瘤 ,2021,41 ( 04 ) :296-308.
[ 4 ] 陈万青 , 李霓 , 兰对等 . 中国结直肠癌筛查与早诊早治指南（2020，北京） [ J ] . 中国肿瘤 ,2021,30 ( 01 ) :1-28.
免责声明：本文本色更新于 2025 年。著作仅提供一般的医疗、健康、用药、养育等方面的科普信息，不行代替任何个东说念主的医学会诊和治疗。个东说念主的医疗、用药问题请盘问医师。
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